Heian Yondan

Heian Yondan
Nombre original	平安四段
Traducción	“Paz y tranquilidad, nivel 4”
Arte marcial	Karate
Estilo	Shotokan
Creador	Ankō Itosu
Fecha de creación	1905-07^[1]
Lugar de creación	Okinawa, Reino de Ryūkyū
Serie de Heian
Kata anterior	Heian Sandan
Kata posterior	Heian Godan
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Heian Yondan (平安四段, Heian Yondan^?, “paz y tranquilidad, nivel 4”) es el cuarto kata de la serie de katas Heian del estilo Shotokan de karate. Fue creada por Ankō Itosu a principios del siglo XX.

Historia

Este kata, como el resto de la serie Heian fue adaptado por Ankō Itosu del kata Kankū Dai a principios del siglo XX.^[1]

Estructura

Es el primer kata de Heian que introduce patadas en gran número.

Contiene 27 movimientos y dos kiai.

Diagrama (embusen)

El embusen de este kata es muy sencillo, al igual que el resto de las Heian. Prácticamente se asemeja a una I mayúscula.

Posiciones (dachi)

Kokutsu dachi
Zenkutsu dachi
Kosa dachi

Defensas (uke)

Ude uke
Yuji uke
Morote uke
Shuto uke
Kakiwake uke

Ataques directos (tsuki)

Oi tsuki
Gyaku tsuki

Ataques indirectos (uchi)

Uraken uchi
Enpi uchi
Shuto uchi
Morote kubi osae^[2]

Patadas (geri)

Yoko geri
Mae geri
Hiza geri

Puntos importantes

Enpi uchi

Existe la tendencia a golpear con la mano de delante al codo cuando se realiza el enpi uchi, sin embargo la técnica consiste en lo contrario, golpeando con el enpi uchi ayudándose de la potencia de la cadera (la cual hay que girar hacia delante para ganar potencia).

Aplicaciones (bunkai)

Morote kubi osae

Esta técnica es muy gráfica, pues consiste en agarrar con ambas manos el cuello del adversario y, al mismo tiempo que se bajan las manos se levanta la rodilla (hiza geri), golpeando con esta la cabeza del adversario.

Véase también

Equivalencias entre estilos

Este kata también se encuentra presente en otros estilos de karate, con distinto nombre y algunas diferencias en su ejecución.

Heian Yondan: Shotokan.
Pinan Yondan: Shitō-ryū, Shōrin-ryū, Wadō-ryū, Gensei-ryū, Kyokushin kaikan, Ryukyu Kempo, Shindō jinen-ryū, Shukokai.
Pyung ahn sa dan: Tang Soo Do (karate coreano).^[3]^[4]
Pinan sono yon: Kyokushinkai.

Referencias

↑ ^a ^b José Manuel Mayo Magadán. «Kata Pinan o Heian Yondan». Archivado desde el original el 29 de noviembre de 2014. Consultado el 20 de noviembre de 2014.
↑ «Morote kubi osae» (en inglés). Archivado desde el original el 29 de noviembre de 2014. Consultado el 20 de noviembre de 2014.
↑ Pak, Ho Sik; Escher, Ursula (2002). Complete Tang Soo Do Manuel: From white belt to black belt (en inglés). High Mountain Publishing. p. 237. ISBN 978-0-9718609-0-2.
↑ Shin, Jae Chul (1992). Traditional Tang Soo Do Vol. 2: The Basics (en inglés). J.C.Shin.