Mayurasana
Mayūrāsana (Sansekerta: ) atau pose Merak adalah asana keseimbangan tangan dalam hatha yoga dan yoga modern sebagai latihan dengan tubuh dipegang horizontal di atas tangan. Ini adalah salah satu asana non-duduk tertua.[1]
Referensi
- ^ "Peacock Pose". Yoga Journal. 2008-05-07. Diakses tanggal 2022-02-18.