Nosek do pływania
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f7/Arena_Noseclip_for_swimming.jpg/220px-Arena_Noseclip_for_swimming.jpg)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/46/Synchronized_swimming_-_Russian_team.jpg/220px-Synchronized_swimming_-_Russian_team.jpg)
Nosek do pływania, zacisk na nos – plastikowy bądź silikonowy klips zakładany na płatki nosowe, który zaciskając dziurki nosowe uniemożliwia dostawanie się wody do nosa i zatok.
Wlewanie się wody do nosa wywołuje nieprzyjemne uczucie, któremu można zapobiec poprzez założenie zacisku na nos. Zdecydowana większość wyczynowych pływaków nie używa jednak nosków do pływania. Wyjątkiem są pływacy w stylu grzbietowym, gdyż pływanie pod wodą z głową zwróconą w stronę powierzchni powoduje wpływanie wody do nosa i zatok. Sposobem, aby temu zapobiec, jest ciągłe wydmuchiwanie powietrza nosem. To z kolei prowadzi do dość szybkiego opróżnienia płuc z powietrza. W znacznym stopniu utrudnia to skuteczne wykorzystanie delfinowej pracy nóg pod wodą i wymusza potrzebę wcześniejszego wypłynięcia na powierzchnię po odbiciu od ściany. Istnieją jednak takie dyscypliny wodne, w których używanie noska jest wręcz obligatoryjne, jak np. w pływaniu synchronicznym czy freedivingu, tj. nurkowaniu na wstrzymanym oddechu[1].
Zobacz też
- okulary pływackie
- zatyczki do uszu
Przypisy
- ↑ Nosek do pływania: zbawienie, czy przekleństwo? – swimdoktor.pl [online], www.swimdoktor.pl [dostęp 2018-06-18] [zarchiwizowane z adresu 2018-06-18] (pol.).