Workrave

Workrave — вільний багатоплатформний програмний засіб[4], розроблений для збереження здоров'я людини, яка тривалий час перебуває за комп'ютером. Застосунок допомагає в попередженні та лікуванні синдрому зап'ястного каналу та знятті загальної м'язової напруги.

Технічні подробиці

Існують офіційні збірки для Microsoft Windows і для Linux із GNOME; також є неофіційні збірки для Debian GNU/Hurd та Debian GNU/kFreeBSD. Workrave використовує графічну бібліотеку GTK+[4].

Принцип роботи

Workrave регулярно нагадує користувачеві про те, що потрібно зробити перерву. Під час перерви пропонується зробити вправи для рук, очей, попереку тощо[5][6][7] urges them to take a coffee break and sets a daily work time limit after which it automatically triggers an action, such as suspend the machine.[8]. Детальні налаштування програми дозволяють задавати час роботи та три види перерв.

Частота перерв залежить від активності пристроїв введення; за відсутності введення протягом часу перерви, час, що залишився до перерви, скидається.

Workrave вміє блокувати екран та клавіатуру. Програмою можна керувати через мережу — наприклад, щоб контролювати відпочинок дітей від відеоігор або отримувати повідомлення про перерви, користуючись кількома комп'ютерами.

Див. також

  • WarMUX — гра, в якій є команда Workrave, складена з вівцеподібних персонажів з іменами, пов'язаними з вівцями, на чолі з Workrave.

Примітки

  1. ↑ https://workrave.org/download/
  2. ↑ The workrave Open Source Project on Open Hub: Languages Page — 2006.
    d:Track:Q124688
  3. ↑ https://github.com/rcaelers/workrave/blob/branch_v1_10/COPYING
  4. ↑ а б Workrave: Developer information. Архів оригіналу за 12 листопада 2008. Процитовано 19 серпня 2022.
  5. ↑ Ryan Cartwright (28 травня 2008). Workrave : combating RSI the free software way. Free Software Magazine. The Open Company Partners. Архів оригіналу за 23 серпня 2016. Процитовано 24 серпня 2008.
  6. ↑ David A. Harding (3 жовтня 2007). Workrave fights repetitive strain injuries. Linux.com. SourceForge, Inc. Архів оригіналу за 3 серпня 2021. Процитовано 24 серпня 2008.
  7. ↑ Jono Bacon (5 травня 2004). Repetitive software injury. O'Reilly ONLamp Blog. Blog of O'Reilly Media, Inc. Архів оригіналу за 13 серпня 2016. Процитовано 25 серпня 2008.
  8. ↑ Frequently Asked Questions. www.workrave.org. Архів оригіналу за 25 травня 2016. Процитовано 17 травня 2016.

Посилання

  • Workrave Офіційний сайт
  • «Operating Your Body at Peak Performance», колонка в Linux Journal про xwrits, RSIBreak і Workrave
  • Alexander Todorov (6 вересня 2007). Workrave–listen to the sheep. Red Hat Magazine. Red Hat, Inc. Архів оригіналу за 19 березня 2012. Процитовано 24 серпня 2008.